落花生をいただいた。 先生に習い 紙袋(コーヒーフィルター)に入れて レンジ1分を2回。 ※注 一度に2分はダメよ 美味い。 “ 腰痛、肩こり、骨盤 、姿勢調整 “ 美しく痛みのでにくいカラダづくりを目指し、カラダのバランスを整えるしごとをしています。 **…
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